“中國舞”是中國古典舞與中國民族民間舞的一個(gè)“泛稱”，被中、大專藝校用來指代還未細(xì)分前的舞蹈學(xué)科專業(yè)班統(tǒng)稱，多數(shù)時(shí)候被業(yè)余愛好者用來特指中國古典舞。中國古典舞是經(jīng)過歷代專業(yè)舞者、學(xué)者的創(chuàng)造、整理、提煉、加工、田野調(diào)查，并經(jīng)過較長(zhǎng)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來的具有一定典范意義的中國古典風(fēng)格的特色舞蹈。

中國古典舞的身韻訓(xùn)練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色�；�訓(xùn)中則借鑒結(jié)合了芭蕾的訓(xùn)練體系，融合戲曲武術(shù)的手眼身法步等技術(shù)、技巧，當(dāng)中仍然有著獨(dú)具一格的民族特性，(如孫穎教授開創(chuàng)的中國古典舞漢唐學(xué)派)表演時(shí)與其它舞種中的技術(shù)、風(fēng)格有著很大的不同。

舞蹈的萌芽和形成時(shí)間可以遠(yuǎn)溯到人類發(fā)展的洪荒時(shí)期，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人類的記憶范圍。中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別，還有著“戲曲之母”的美稱，漢代時(shí)期宮廷藝人遣散后流落民間，與民間表演藝術(shù)“角抵戲”等等雜技相互結(jié)合交融，此時(shí)被并稱為“百戲”，直至建國時(shí)期重新田野調(diào)查走訪挖掘開發(fā)還原。臺(tái)灣甚至部分學(xué)者稱其為“新·中國古典舞”。

古典舞從其源來說，是古代舞蹈的一次復(fù)蘇，是戲曲舞蹈的復(fù)蘇，是幾千年中國舞蹈?jìng)鹘y(tǒng)的復(fù)興。十分明顯，它的審美原則不是什么新發(fā)明，而是幾千年中華文化的流傳和延續(xù)，是用一根長(zhǎng)線從古串到今的，這些原則非但在戲曲中可見，在唐宋樂舞中，在漢魏“舞戲“中，甚至在商周禮樂中，都能見其蛛絲馬跡它的文化特征，就其流來講，它是在原生物上生成的一個(gè)嶄新的藝術(shù)品類，這是一個(gè)可以和芭蕾舞、現(xiàn)代舞相媲美的新的舞蹈種類，這個(gè)衍舞種是地道的中國貨。

中國古典舞已初步形成我們民族自己的一套訓(xùn)練系統(tǒng)，而這套系統(tǒng)已具有比較強(qiáng)的民族特性，有我們民族的審美特征和美學(xué)規(guī)范，有我們的難度和藝術(shù)表現(xiàn)力，是其它訓(xùn)練體系所代替不了的。

通過充分了解這些技術(shù)、技巧的民族特性，以便于在訓(xùn)練過程中更好地掌握其動(dòng)作要點(diǎn)，也能夠讓我們充滿信心。李正一教授在詮釋“古典舞”時(shí)這樣講道：不是古代舞蹈的翻版，這是建立在濃厚的傳統(tǒng)舞蹈美學(xué)基礎(chǔ)上，適應(yīng)現(xiàn)代人欣賞習(xí)慣的新古典舞。它是以民族為主體、以戲曲、武術(shù)等民族美學(xué)原則為基礎(chǔ)，吸收借鑒芭蕾等外來藝術(shù)的有益部分，使其成為獨(dú)立的、具有民族性、時(shí)代性的舞種和體系。